La séance de Réflexlogie avec Fanny Blanc
Déroulement de la séance
En réflexologie
Pour vous garantir un massage le plus efficace et au plus proche de vos attentes, chaque séance de réflexologie contient au préalable une phase de discussion. Cette étape est capitale afin de mieux connaître votre état de santé général ainsi que vos attentes. Prévoir un temps plus long pour la première séance.
Pour optimiser la sensation de bien-être, la séance se déroule dans un cadre apaisant et chaleureux. Vous serez installé(e) sur une table de massage dans la position qui vous sera la plus confortable et vous serez accompagné(e) par une douce musique de relaxation. J’adapte les positions selon la personne (bébés, enfants et personnes âgées).
- La séance débutera par une petite réflexologie faciale et crânienne afin de délier les tensions circulatoires et lymphatiques et de vous détendre au mieux avant la séance de réflexologie plantaire, palmaire ou au niveau du dos.
- La séance se poursuit par la prise de contact avec les pieds, mouvements relaxants des pieds, des chevilles suivies d’un prétraitement afin de détendre les tensions structurelles pour permettre une lecture plus précise des zones réflexes.
- Ensuite, je poursuis avec le toucher réflexologique sur les zones réflexes concernées. Durant la séance vous n’hésiterez pas à me faire part de vos sensations, celles-ci me guideront dans mon travail.
- Enfin, la séance se terminera par un travail global sur le pied en massage bien-être à l’huile végétale Bio.
Fréquence des séances :
Lorsque la réflexologie est utilisée dans un but "d’accompagnement thérapeutique", plusieurs séances sont à envisager.
La fréquence des séances est variable d’une personne à l’autre, elle dépend de ses besoins et de ses attentes.
Elle dépend également de la nature des troubles, du degré d’ancrage dans le corps, et de la capacité de guérison de chaque individu.
La fréquence reste donc à définir lors de votre première séance et s’adaptera lors des séances suivantes en fonction des résultats et de votre ressenti.
Si vous ne rencontrez aucun problème particulier et que vous faites appel à la réflexologie à titre préventif ou pour vous accorder un moment de détente et de bien-être, la fréquence sera adaptée en fonction de la volonté de chacun dans le respect du corps.
Il faut savoir, que comme toutes les médecines chinoise, le principe de la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne repose sur un entretien régulier de votre corps. Une fréquence de 4 à 5 séances minimum par an, à chaque changement de saison, permet d’obtenir l’harmonie et la cohésion du corps et de l’esprit.
A titre préventif, une séance par mois permet de maintenir un bon équilibre vital. C'est ainsi que l'on obtient le parfait équilibre qui permet de se maintenir en bonne santé!
La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à l'exercice de la médecine ni aux traitements médicaux.
Techniques – Réflexologie à Cluses
Lors de chaque séance la durée sera systématiquement adaptée en fonction de vos besoins.
- Pour un adulte, une séance varie généralement de 30 minutes à 1h15. Selon la problématique, il est possible que je vous conseille d’associer plusieurs techniques lors d’une même séance.
- Pour les enfants la durée de la séance sera de maximum 30 minutes. Les enfants réagissent rapidement ce qui ne nécessite pas d’aller au-delà de ce temps.
- Pour les bébés, la séance sera souvent d’une durée variable qui n’excédera pas 30 minutes. La durée de la séance sera adaptée en fonction de l’état de l’enfant, de son caractère propre, de ses besoins et de ses réactions. Il en va de leurs adaptabilités aux soins et c’est pourquoi je préconiserais, si nécessaire, des rendez-vous plus rapprochés pour des résultats plus rapides. Lors de la séance, il est préférable que l’enfant soit sur les genoux ou le ventre de sa maman ou de son papa pour se sentir en sécurité affective ou d’avoir recours à son tapis de change ou à tout autre objet familier.
La réflexologie s’adresse donc à tout le monde en dehors de quelques contre-indications.
Le cabinet :
Réalisation & référencement
